俗話說一日之計在于晨，除了說明早上是精力最好的時候，同時也道出了早餐的重要性。說實在的，對于忙碌的上班族來說，能堅持每天早上自己做早飯真的是比堅持每天早睡還難，尤其對于覺特別多，很容易困倦的人來說，早上是能多睡一會是一會，稍不留神就起晚了，早餐就只能在上班路上解決，隨便買個煎餅，包子的也就打發了。
而作為一個不吃晚飯星人，一到早上就巨餓，特別想吃一頓豐盛點的早餐，無奈樓下早餐店實在品種有限。一直聽說嘉和一品開了早餐自助，特別劃算，平時周邊沒有，周末睡懶覺，從沒吃過，趕巧早起出門辦事看到一家，趕緊去吃吃看。
這家餐廳在一棟小樓的二層，地方不是很大，也就10幾張桌子，將近早上8點的時候，這里坐的滿滿當當的，都是奔著早餐自助來的，取餐臺也就六七米的樣子，水果和小菜有六種，比較喜歡的是酸黃瓜和像小泡菜的小菜，清爽開胃，土豆絲和白菜絲油有點大。
作為一家粥店，這里的早餐粥湯的品種真的夠豐富，紅豆粥，雜糧粥，香米粥，南瓜粥，皮蛋粥肉粥，田園蔬菜粥都有，還有熱豆漿和豆腐腦，喝了皮蛋瘦肉粥和南瓜粥，味道都還不錯，豆腐腦也尚可，尤其豆腐腦的鹵做的很好，喜歡吃雞蛋的，這里也有白煮蛋，喜歡吃煎蛋的，也有煎蛋，就是煎蛋放著好大一堆都是涼的。
主食有十多種，小窩頭，炒飯，煎蛋，炸小饅頭，炒面，麻團，蒸紅薯，蒸玉米，蒸南瓜，還有幾種包子，奶黃包，燒麥等等，足夠選擇了，感覺豬肉鍋貼還不錯，就是不是熱乎的，盆地的不好夾起來，容易碎掉而且很多油。
純肉類只有一種煎的小腸，也是最快被吃完的，煎腸感覺有點油膩，吃2,3個足以，這里的各種早餐添加還算及時，不用等很久，唯獨就是油條空了很久都沒上，直到吃完走了還特地去看看，還是空的，大概是去得太晚了，畢竟早上6點半就開始有早餐了。包子是放在單獨的保溫箱里，就像超市里那種玻璃柜子有架子那種，還算熱乎，就是不太方便拿取，都放在特別靠里的地方，其他的主食都不太熱乎，尤其麻團和鍋貼放久了涼了就會滲出很多油。素包子比肉包子好吃，清淡可口。
來這里吃早餐的老年人居多，1人15元隨便吃，老年人65歲12元，附近的上班族來吃的也不少，感覺吃完一頓早餐真的很頂飽，過了中午都不餓，噗哈哈。雖然這里早餐自助的品種不算多，但是真的算性價比很高了，別的地方單吃一碗豆腐腦，兩個包子都要10元吧，這里畢竟能吃那么多種。
